Direkt zum Inhalt

Angebot des Gleichstellungsbüros: Souverän Auftreten

Eckdaten
Start
10.04.2018 - 8:30 Uhr
Ende
13.04.2018 - 12:30 Uhr
H-Gebäude, Raum H130

In diesen Workshops lernen Sie Strategien und Handlungsalternativen, um souverän aufzutreten. Sie lernen, Wünsche klar zu äußern, Forderungen zu stellen und Grenzen aufzuzeigen, indem Sie Ihren Standpunkt verdeutlichen. Sie bekommen Werkzeuge an die Hand, um in überraschenden Situationen souverän bzw. schlagfertig zu reagieren. Denn selbstsicher aufzutreten und die eigenen Leistungen und Kompetenzen zu verdeutlichen, ist besonders auch in beruflichen und akademischen Gesprächen wichtig, um als fachkundige Gesprächspartnerin wahrgenommen und akzeptiert zu werden.

Seminarziele

  • Die Wirkung eigener Gedanken kennen und nutzen:
    Denken – Fühlen - Handeln
  • Wünsche klar formulieren und einfordern, „Auf den Punkt kommen“
  • Unsicherheitssignale erkennen
  • Körpersprache bewusst einsetzen
  • Grenzen aufzeigen, „Nein sagen können“
  • Sprachlosigkeit überwinden, „schlagfertig reagieren“

Methodik

Die Durchführung des Trainings sowie die eingesetzten Methoden ermöglichen den Teilnehmenden ein hohes Maß an aktiver Teilnahme, Reflexion und Feedback. Gearbeitet wird mit:

  • Interaktiven Theorie-Inputs
  • Plenumsarbeit mit Moderation
  • Einzelübungen
  • Gruppenarbeiten
  • Praxisbeispiele der Teilnehmerinnen

Weitere Informationen finden Sie in dieser Übersicht. Für Fragen stehen wir Ihnen im Gleichstellungsbüro gerne zur Verfügung.

Bitte melden Sie sich bis zum 06.04.2108 per Mail: gleichstellungsbeauftragte@hs-flensburg.de oder telefonisch unter 0461/805 1383 oder 805 1344 an.