Das Impostor-Phänomen, auch Hochstapler-Syndrom genannt, beschreibt das Erleben, trotz objektiver Erfolge und Fähigkeiten zu glauben, weniger kompetent zu sein, als es scheint und die eigenen Erfolge nur durch Glück, Zufall oder übermäßige Anstrengung erreicht zu haben. Der überzogene Selbstzweifel kann zu Perfektionismus, Prokrastination oder Vermeidung führen und das Wohlbefinden sowie die persönliche und berufliche Entwicklung beeinträchtigen.
Doch die gute Nachricht: Das Impostor-Erleben lässt sich meistern. Der erste Schritt dafür, ist, es zu kennen und zu verstehen.
In diesem Online-Vortrag geht es deshalb um:
- den Begriff Impostor-Phänomen und den Unterschied zu konstruktiver Selbstkritik
- Anzeichen und Auswirkungen den sogenannten Impostor-Zyklus
- die Reflexion verzerrter Kompetenzwahrnehmung
- erste Ideen für individuelle Lösungsansätze
Zum Abschluss bleibt Zeit für Fragen und Antworten.
Zielgruppe
alle Interessierten (Studierende, Lehrende & Mitarbeitende)
Teilnehmendenanzahl
max. 50
Veranstaltungsleitung
Zeit
Freitag, 20.11., 10:00-11:15 Uhr
Ort
Online über Webex
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über Stud.IP unter diesem Link.