Du willst dich sicherer fühlen, deine Stärke spüren und für Notfälle gewappnet sein? Dann melde dich zum hochschulinternen Wen-Do Grundkurs an!
Im Grundkurs lernst du, deinen Raum klar zu wahren und dich – wenn nötig – auch körperlich zu verteidigen. Gemeinsam setzen wir uns mit herausfordernden oder potenziell gefährlichen Situationen auseinander und erproben im geschützten Rahmen konkrete Handlungsstrategien.
Trainiert werden Mindset, effektive Selbstverteidigungstechniken, Körperhaltung sowie der Einsatz von Stimme und Präsenz. Körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Termin
- Donnerstag, 12.03.2026 | 10:00–13:00 Uhr
- bei Ausbuchung des ersten Termins und bei ausreichender Nachfrage gibt es einen Zusatztermin:
Dienstag, 17.03.2026 | 10:00–13:00 Uhr
Anmeldung
Um dich anzumelden, melde dich bitte per E-Mail bei unserer Gleichstellungsbeauftragten Jolyn Muijsers.
Der Kurs ist offen für alle Frauen und TIN-Personen an der Hochschule Flensburg.